LED照明に変えようと思うんだが

>>10
太陽光に入ってるから問題なんだよw
夜でも太陽に含まれるブルーライトを見てると体の概日リズム(サーカディアンリズム)が狂うんだよ。

人間の体ってのは長い年月をかけて環境に順応しており
太陽光の照射で1日の自律神経のリズムをとっている。
時計をみて時間計ってるのは人間社会の都合であって、生体反応もっと原始的な根拠動いてるんだよ坊や。
だから日が沈んでからブルーライトてんこ盛りのLEDで明かりをとってたら人体は今が昼なのか夜なのか分からなくなって自律神経が狂うのさ。

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